|
Обед: куриная грудка, салат с майонезом из ветчины, чечевицы, огурца, китайской капусты, яйца, рукколы, зелени 😊
|
1014 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 44.08g | Carbs: 117.50g.
Breakfast: Банан, Nestle Хлопья Фитнесс, На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Куриная Грудка, Китайская Капуста, Ряба Майонез Провансаль, Руккола, Сваренное Вкрутую Яйцо, Егорьевская Фабрика Ветчина Барская К Завтраку, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Красная Цена Зефир Ванильный . more...
|
|
279 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 20 minutes, Cooking - 20 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Sleeping - 7 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
|
 Comments
Спасибо всем за поддержку 😊
06 Apr 19 by member: tata2138
|
06 Apr 19 by member: НатальяПП
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata2138's Weight History
|