Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 97.87g | Carbs: 172.52g.
Breakfast: Блины из Цельнозерновой Муки, Кекс, Сливки 10%, Кофе, Творобушки. Lunch: Томаты Черри Маринованные, Кофе (Растворимое), Финик, Жаркое из Свинины, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Северодвинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
defffff4enka's Weight History
|