Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 37.31g | Carbs: 112.39g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Гудвилл Геркулес Хлопья, Банан, Рахат Какао Порошок, ДЕП Молоко, Bombbar Арахисовая Паста. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная. Snacks/Other: Капучино, Nestle Kitkat. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatianaMamatkulova's Weight History
|