Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 30.73g | Prot: 26.40g | Carbs: 110.37g.
Breakfast: Сыр, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Зеленый Чай, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красное Яблоко, Зеленый Чай. Dinner: Lays Чипсы, Виталюр Мойва Подкопченная, Картофельные Оладьи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастас0's Weight History
|