Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 51.90g | Carbs: 171.13g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Rainbow Варенье Клубничное, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Овсяная Каша на Воде, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном. Lunch: Акульчев Печенье Сахарное «Вафельное Рассыпчатое», SPAR Ролл Филадельфия с Угрем, Кофе Хауз Какао, Суши Шоп Сливочный Суп с Лососем. Dinner: Белевские Сладости Хрустила Яблочная Классическая , Макдоналдс Гляссе. more...
|
|
1850 kcal
|
Exercise:
Race - 20 minutes, Elliptical - 16 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PaulinaPlu's Weight History
|