Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 31.62g | Carbs: 163.94g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Торт Наполеон, Зеленый Чай. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Дикси Сербская Брынза, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Слобода Майонез, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Miller Пиво. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дикси Сербская Брынза, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красное Яблоко, Киндер Делис. more...
|
|
3100 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours and 30 minutes, Watching TV/Computer - 7 hours, Resting - 5 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дарья31.03's Weight History
|