Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
664 kcal
|
Fat: 12.75g | Prot: 26.19g | Carbs: 116.32g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , Минская Марка Сметана 15%, Минская Марка Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Драники с Грибами Пп . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastassia97's Weight History
|