Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 75.31g | Carbs: 247.41g.
Breakfast: Billa Яблоко Гренни Смит, Любятово Крекер с Сыром, Каждый День Каша Овсяная с Малиной, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Dinner: Бургер Кинг Кинг Наггетс, Бургер Кинг Молочный Шейк, Бургер Кинг Гамбургер, Картофель Фри. Snacks/Other: Carlsberg Пиво, Суши Весла Роллы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|