Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 106.79g | Carbs: 105.72g.
Breakfast: Варенье, Оладьи на Кефире, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Варенье, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|