Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 110.04g | Carbs: 176.59g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, Кальмар Отварной. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Grow Food Филе Индейки на Гриле, Лента Хлеб Чиабатта Ржаная с Клюквой, Редис, Помидоры. Snacks/Other: Тануки Ролл Калифорния, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Варенье Черничное, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Пятерочка Груша Конференция, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasija1387's Weight History
|