Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 84.27g | Prot: 91.22g | Carbs: 126.66g.
Breakfast: Майонез, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Ашан Сыр Российский 50%, Сметана 15%, Курица Вареная, Главсуп Рассольник с Курицей. Lunch: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Сметана 15%, Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Лента Сгущенка Вареная, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|