Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
104.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 83.81g | Carbs: 75.72g.
Breakfast: Preston Моментальная Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Виктория Бефстроганов из Печени, Желудки Куриные. Dinner: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Фундук Фундук. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|