Ужин, рыбка Дорадо,смесь овощей,йогурт и легкий сыр.Порция 335гр и всего 290 калорий.
|
885 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 96.21g | Carbs: 50.21g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Помидоры, БМПК Бекон Бекон Варено-Копченый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Яичный Белок. Lunch: Billa Горошек Зеленый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Шампиньоны, Помидоры, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Лук, Куриное Филе. Dinner: Billa Горошек Зеленый, Яйцо, Скумбрия. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Креветки Королевские, Яйцо, Дивинка Мука Житная Ячменная, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Какао. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potapovalybov1989's Weight History
|