Ужин- ряженка, гречневый хлебец с творожным сыром, вареное яйцо и печенье бомбарр!
|
1449 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 107.85g | Carbs: 119.64g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Zero Сироп, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотека Фундук Дроблёный, Кокосовая Стружка, Parmalat Молоко 0,5%, Вода, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Шаурма с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Ряженка Термостатная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Вода, Чай. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatochka2510's Weight History
|