tata2138's Journal, 04 Apr 19

Обед. Тушёная куриная грудка, маринованная со специями и луком в своём соку, спагетти, перец, огурец😊

---

1213 kcal

Fat: 43.95g | Prot: 79.97g | Carbs: 125.01g.   Breakfast: На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Банан, Dabur Чаванпраш, Московский Пекарь Пирожок От Егоровны с Вишней, Кофе Эспрессо, Каждый День Молоко 1,5%, Творожный Десерт в Микроволновке. Lunch: Barilla Спагетти #1, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Творог 5%, Ряженка, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Other: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком. more...

448 kcal

Exercise: Resting - 13 hours and 48 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Cooking - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 38 minutes, Sleeping - 8 hours and 54 minutes, Apple Health - 0 minutes. more...