mmmiiiiioooo's Journal, 04 Apr 19

Короче говоря, сегодня походу читмил... Я съела уже на много больше нормы, и всякого сладкогоооооо(((((( Как думаете, если съела все это : торт сметанник 160г, 2 конфеты твикс мини, 2 конфеты(ниже фотка) до 17:20 , будет сильный отвес завтра?

View Diet Calendar, 04 April 2019:
919 kcal Fat: 31.23g | Prot: 28.69g | Carbs: 129.77g.   Breakfast: Мандарины, Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Арзамасский Хлеб Торт Сметанник , Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Twix Mini, Рот Фронт Конфеты Маска. more...


Comments 
Можете попробовать сегодня упражнения, а завтра слегка занизить кбжу. Послезавтра все более менее в норме будет 
04 Apr 19 by member: aleksandrasinicyna18

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mmmiiiiioooo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.