Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
43.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 69.83g | Carbs: 112.81g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Чай, Био Баланс Биойогурт Классический. Lunch: Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Dinner: Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель, Перекусовъ Хумус Классический, Морковь. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vichka2019's Weight History
|