Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 67.65g | Carbs: 98.69g.
Breakfast: Евроопт Булочка Лакомка с Изюмом, Кофе с Молоком, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Овсяноблин. Lunch: Хлебец, Тушеные Овощи, Рыба Тушеная. Dinner: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Хлебец, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|