ms_malll's Journal, 04 Apr 19


View Diet Calendar, 04 April 2019:
1033 kcal Fat: 34.13g | Prot: 108.74g | Carbs: 69.21g.   Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Слобода Масло Подсолнечное, Капуста Тушеная без Масла. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Белый Город Молоко 2,5%. more...

234 Supporters    Support   

1 to 20 of 54
Comments 
3 кг разница в весе,визуально хорошо видно разницу. 
04 Apr 19 by member: ms_malll
👍👍👍 
04 Apr 19 by member: lybkagolubka
Мне б так😢 
04 Apr 19 by member: paninajana
красивые ноги! 
04 Apr 19 by member: Марта 82
Вы такая молодец!!!! 
04 Apr 19 by member: ilmira1094
Вы молодец)классный результат! 
04 Apr 19 by member: diana_f435
крутая рекомпозиция. красивая фигура.) 
04 Apr 19 by member: Arab_Voisov
Мечта! Тренировки в зале так изменили тело? У вас просто дефицит? Или считаете БЖУ? 
04 Apr 19 by member: Annasergeev
Здорово!!! 
04 Apr 19 by member: Wera Malik
класс) 
04 Apr 19 by member: alincccc
Тренировки были? 👍 
04 Apr 19 by member: Ирика7
здорово, что грудь осталась на месте . это прям мечта ))) 
04 Apr 19 by member: Anka_Bal
Разница хорошая, вы молодец. Но зачем были эти полупрозрачные труселя не сочетающиеся с верхом на всеобщее обозрение? )) 
04 Apr 19 by member: *Marie*
Сиськи 🤤Сиськи 🤤Сиськи 🤤Сиськи 🤤Сиськи 🤤Сиськи 🤤Сиськи 🤤Сиськи 🤤 
04 Apr 19 by member: MaximkaTigr
Я тоже так хочу 😭 
04 Apr 19 by member: karihka_96
а-фи-ге-нно👍👍 
04 Apr 19 by member: nerpyshka
*Marie* Да не заморачивайтесь вы так сильно,фото было сделано с утра,не сплю в комплектах,и это не реклама белья.Прозрачные?надо же так присматриваться,абсолютно плотные труселя.На всеобщее обозрение?Здесь вроде как не блог со знакомыми людьми и друзьями.И выложено в приложении,тематика которого в принципе о фигурах,весе и еде.Тут не реклама белья,и высокоморальный паблик.  
04 Apr 19 by member: ms_malll
Annasergeev, обязательно тренировки, т.к мышечная уйдет при дефиците вместе с жировой,и бжу тоже соблюдаю да,белок обязательно добираю. 
04 Apr 19 by member: ms_malll
да, тоже обратила внимание, грудь на месте, повезло...или это все таки дело в белье) 
04 Apr 19 by member: lena_lenina
Lena_Lenina Уходит конечно же,но не критично,боюсь этого больше всего,большая повиснет.Рыбий жир пить надо стараться,ну и жиры меньше 1 гр.не опускать. 
04 Apr 19 by member: ms_malll

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ms_malll's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.