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In kleinen Schritten geht's bergab....in ganz kleinen. ☺ Gestern gab's Pizza und Wein. Bin aber im ETB geblieben. Von daher bin ich ganz zufrieden.
Ich wünsche euch einen schönen Tag. Hier gießt es in Strömen. Aber davon lass ich mir die Laune nicht verderben ☺🖐
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109.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1469 kcal
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Fat: 58.77g | Prot: 71.86g | Carbs: 157.80g.
Breakfast: Bio Bio Haferdrink Natur, Davert Amaranth Pops, Edeka Bio Nussmüsli. Lunch: Spaghetti Bolognese, Hähnchenbrustfilet, Zucchinisuppe, Linsencurry. Dinner: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte, Schinken (Extra mager), Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika. Snacks/Other: Aldi Riesen Schoko Küsse. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
03 Apr 19 by member: Hydroxonium
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👍Schönen Donnerstag, es kommt auch wieder besseres Wetter. Deine Laune weiß das, deshalb ist sie nicht zu beeinflussen. 😁
04 Apr 19 by member: Seybo
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Danke ihr beiden...
Ja Seybo...und notfalls würd ich auch im Regen tanzen. 😀
04 Apr 19 by member: Marijolie
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Marijolie's Weight History
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