Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 46.71g | Carbs: 52.64g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яичный Белок, Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шашлык Куриный, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenudya.anuta's Weight History
|