Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 53.29g | Carbs: 280.88g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. Lunch: Пшеничная Каша, Сахар, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Витебское Молоко Кефир 3,2%. Dinner: Сахар, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Витебское Молоко Кефир 3,2%, Сахар, Пшеничная Каша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|