Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 26.76g | Prot: 116.15g | Carbs: 74.08g.
Breakfast: Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Lunch: Огурец (с Кожурой), Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сытная Площадь Крекер с Семенами Льна, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubava.pirs's Weight History
|