tatyanaaaaaaaaaaaaa's Journal, 03 Apr 19

Сколько себя помню, никогда у нас в классе не обзывали жирным , толстым и ТП. За глаза , может, и было, но в лицо никогда не смеялись . Я никогда не слышала в свой адрес подобного , лишь какие то мягкие фразы от близких

---

1191 kcal

Fat: 39.59g | Prot: 118.66g | Carbs: 91.26g.   Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Ваше Здоровье Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яйцо, Be Fresh Семена Чиа, Dr Dias Клетчатка Изящная, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе. Lunch: Семейные Секреты Фасоль Стручковая, Семейные Секреты Капуста Цветная, Куриное Филе. Dinner: Апельсин, Яйцо, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Яблоко. more...

1862 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 50 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 5 minutes, Studying - 6 hours and 30 minutes, Cooking - 40 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Resting - 6 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...