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Café da manhã proteico que me dá MUITA saciedade😋 37g de Proteína 9g de carbo
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938 kcal
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Fat: 51.71g | Prot: 75.79g | Carbs: 42.36g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Desnatado, Canela, Café, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Itambé Manteiga com Sal, Ovo. Lunch: Cupim Assado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida. Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Desnatado, Abacate. more...
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 Comments
03 Apr 19 by member: jessasf
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03 Apr 19 by member: ligia30
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03 Apr 19 by member: cirleide1972
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@cirleide1972: É o carboidrato.
😉
03 Apr 19 by member: menos_22
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Eu faço tipo uma mistura de whey, leite desnatado e canela , depois adiciono o café quente , fica gostoso e trás bastante saciedade .
03 Apr 19 by member: IZA Filha do Rei
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Dois ovos e 30g de queijo Minas frescal
03 Apr 19 by member: IZA Filha do Rei
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03 Apr 19 by member: Beasilveira22
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Bea, eu coloco tudo no copo e misturo com a colher mesmo, depois adiciono o café aos poucos e vou mexendo .
04 Apr 19 by member: IZA Filha do Rei
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