Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 86.85g | Carbs: 55.78g.
Breakfast: Зеленый Чай, Ламбер Сыр 50%, Красная Икра Красная Икра, Овсяноблин. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, KDV Курица Запеченная. Dinner: Ламбер Сыр 50%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Судак Отварной. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Комиссарова Яна's Weight History
|