Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 37.57g | Prot: 41.50g | Carbs: 57.37g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Чай с Молоком, Ашан Сухарики Ржаные, Грецкие Орехи, Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленый Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|