Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 88.99g | Carbs: 219.87g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Сыр Домашний, Жирные Сливки, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Молоко (Цельное Молоко), Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Сыр Домашний, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Алексеевское Вареная Сгущенка, Гастроном Сырники из Творога, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Молоко (Цельное Молоко), Яблоко Зеленое, Ленивые Вареники. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#мамадвойни's Weight History
|