Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
72 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
719 kcal
|
Fat: 25.20g | Prot: 41.44g | Carbs: 81.91g.
Breakfast: Рахат Горький Шоколад 80%, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Торт, Американо. Dinner: Перечный или Острый Соус, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Poltino Овощная Смесь 7. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TomyIris's Weight History
|