Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 115.77g | Carbs: 195.31g.
Breakfast: Салат со Скумбрией на Зиму, SPAR Печенье Неженка, Грецкие Орехи, Активия Йогурт Термостатный, Легенда Мари Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Магнит Помидоры Черри, Лето Яйцо Куриное. Lunch: Куриное Филе с Овощами, Мистраль Гречка. Dinner: Куриный Бульон с Овощами и Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Орехами, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Банан, Ашан Киви. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|