|
생활하면서 괜찮다.
체력만 되면 조절가능하다는 자신감이 생긴다
|
55 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 19.44g | Prot: 26.22g | Carbs: 137.25g.
Breakfast: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 미이랑 오트밀. Lunch: 학교급식. Snacks/Other: 프렌치카페 루카스나인 바닐라라떼. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|