|
Aaaaa...Ketojenik olmuşum 😎
|
2033 kcal
|
Fat: 152.49g | Prot: 130.07g | Carbs: 32.07g.
Breakfast: Koska Tahin, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Mis Lor Peyniri, Çerezya Ceviz İçi, Maydanoz, İçim Kefir. Lunch: Mayonez, Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Avokado, Sızma Zeytinyağı, Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Ispanak, Brokoli, Marul. Dinner: Migros Light Ton Balığı. more...
|
|
 Comments
02 Apr 19 by member: karacamerve
|
02 Apr 19 by member: 3kilo kadar
|
3 aya yakın ketojenik beslenme yapıyorum. İnternetten bir araştırın derim
02 Apr 19 by member: iuruk7
|
02 Apr 19 by member: LebedLebed
|
03 Apr 19 by member: iuruk7
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|