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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Dienstag mit viel ☀️🌞🔆! 🙋☕🥛🍵
Heute habe ich Ergo- und Physiotherapie, dann muss ich einkaufen und am Nachmittag steht die nächste Röntgenkontrolle für meinen Kleinen an. Eigentlich bin ich schon total erledigt, wenn ich nur an die vielen Wegen denke ... ☺️
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1293 kcal
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Fat: 16.59g | Prot: 108.87g | Carbs: 179.18g.
Breakfast: Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Gurke (mit Schale), Milkana Leichte Vielfalt, Kohlrabi, Aldi Paprika, Aldi Putensalami, Ja! Hähnchenbrustfilet, Harzbube Stangenkäse, Allfair Dinkel-Reiswaffeln, Wasa Mjölk, Eisbergsalat, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema. Lunch: Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee, Korn Mühle Bayerische Laugenbrezen. Dinner: REWE Delikatess Gewürzgurken, Essig, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Eisbergsalat, Kohlrabi, Aldi Paprika, Gurke (Geschält), Rätzel Schlemmersülze, Zwiebeln, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Layenberger Protein Riegel Cranberry-Cassis, Tassimo Café Crema, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, Layenberger Protein Riegel Cranberry-Cassis. more...
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 Comments
Guten Morgen.☕☕☕☕☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🙋♀️
02 Apr 19 by member: calpe2012
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Aber das gibt Schritte und du bewegst dich 😃
02 Apr 19 by member: Pinguin1512
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🙋 @Pingu: Da hast Du recht. Hab schon die 5000 (mein Tagesziel) zum Mittag erreicht. Nun noch zum Arzt (da hasse ich nur das Gefälle, mit Rollstuhl würde ich wahrscheinlich vor Angst sterben ☺️) und ein paar andere Wege erledigen. Morgen stehe ich dann wieder hauptsächlich in der Küche ... und die Tage danach auch ... bis die Festwoche beendet ist 😂
02 Apr 19 by member: phideta
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👋🏼😎 Hallo! Ich möchte dir heute ein dickes Lob aussprechen! Ich bin total begeistert,wie du das hier durchziehst! Super toll 👏🏼 - und Saltatio Mortis hilft immer, um Gewicht zu verlieren! 😅👍🏻
04 Apr 19 by member: Andreas Kunz
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Dankeschön, lieber Cherusker! ☺️ Ich mach halt keine halben Sachen 😉 So war es auch mit Saltatio Mortis. Eigentlich war ich kein Fan. Meine Jungs schon und die Karten waren zu Weihnachten das beste Geschenk für die Beiden. Für den Kleinen war es das erste Konzert - das wollte ich nicht verpassen. Aber nur als Begleitung wollte ich da auch nicht hin, also habe ich mir beim Sport die Songs auf die Ohren gepackt und so Texte und Melodien kennen- und liebengelernt ... und vom Tempo legen die meisten Lieder ja ordentlich was vor 😁
04 Apr 19 by member: phideta
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