tatochka2510's Journal, 01 Apr 19

Мой шикарный ужин- стейк форели, спаржа,соус из греческого йогурта и зеленого лука, огурец за кадром!

---

1424 kcal

Fat: 60.83g | Prot: 99.25g | Carbs: 127.97g.   Breakfast: Банан, Zero Сироп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Кокосовая Стружка, Вкуснотека Фундук Дроблёный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Соус Песто Классический, Макфа Макароны Шпинатные, Редис, Вода, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Спаржа Свежезамороженная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Форель. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Вкуснотека Фундук Дроблёный, Вода, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. more...