Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2082 kcal
|
Fat: 91.90g | Prot: 90.68g | Carbs: 234.93g.
Breakfast: Protein Bar Батончик Протеиновый "Protein Bar", Мясной Рулет, Мясковит Колбаса "Любительская", Изюм, Овсяная Каша на Воде, Coca-Cola Zero. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Печень Свиная, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Ганна Паштет из Мяса Птицы со Вкусом Грибов. Dinner: АВС Майонез Московский, Вареное Яйцо, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Витьба Вафельный Батончик "Vitba.By" с Арахисом в Молочной Глазури. Snacks/Other: Мясной Рулет, Картошка Вареная, Апельсин, Ганна Паштет из Мяса Птицы со Вкусом Грибов, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Савушкин Творог Мягкий Абрикос, Konti Супер Контик. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
redseptember's Weight History
|