Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 75.42g | Carbs: 112.91g.
Breakfast: Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек и Риса, Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Рис Вареный, Суп из Семги. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Яблоко Семеринка, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Дарьюшка36's Weight History
|