Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 95.14g | Prot: 27.42g | Carbs: 162.88g.
Breakfast: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Чай, Фасолевый Суп. Lunch: Каждый День Пастила, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом. Dinner: Лебедянь Молоко Бифиленд, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
|
2164 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gala-lalala's Weight History
|