Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 39.52g | Carbs: 140.58g.
Breakfast: Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Сметана, Свой Урожай Смесь Зелёных Овощей, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Dinner: Tago Печенье Имбирное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
21101970's Weight History
|