Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 176.46g | Carbs: 108.20g.
Breakfast: Хек Отварной, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Оливковое Масло, Яичный Белок, Свекла Вареная. Lunch: Каждый День Гречка Отварная, Хек Отварной, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Оливковое Масло. Dinner: Грейпфрут, Шарлотка ПП, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|