Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
80.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 95.90g | Prot: 86.34g | Carbs: 218.64g.
Breakfast: Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Борщ Украинский. Lunch: Roshen Батончик Tidbit, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Клуб Сыра Сыр Нуар. Dinner: Овсяноблин, Клуб Сыра Сыр Нуар, Сарделька, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Snacks/Other: Oats&Honey Гранола Классическая, Своя Лінія Финики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|