Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 67.80g | Carbs: 143.51g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Яйцо-Пашот, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Брянконфи Печенье Брянская Изюминка, Травяной Чай, Картофель Тушеный с Мясом, Говядина Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Мандарины, Coldrex Максгрипп, Говядина Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Едок Баранка Сдобная, Wellness Сухая Смесь для Коктейля Шоколадный. more...
|
|
536 kcal
|
Exercise:
худеем за 30 дней - 5 minutes, Samsung Health - 23 hours and 55 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelira's Weight History
|