|
На порцию (5-6шт) 250калл!!! Без муки и без сахара, невероятно вкусные и сладкие!!!
|
792 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 26.42g | Carbs: 116.89g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Петродиет Джем на Фруктозе Клубника, Лукашинские Варенье Малиновое, Яйцо, Банан. Lunch: Хлеб, Сладкий Красный Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Лук, Сердце Куриное. Dinner: Борщ. Snacks/Other: Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Апельсин-Манго, Пирожок с Луком и Яйцом. more...
|
|
 Comments
30 Mar 19 by member: Дарья114
|
звучит интригующе, рецепт в студию!
30 Mar 19 by member: tinsefab
|
Будьте добры, поделитесь рецептом))
30 Mar 19 by member: thrashpol.ka
|
30 Mar 19 by member: Голубь Наталья
|
и мне рецепт, пожалуйста)
30 Mar 19 by member: linusya3007
|
30 Mar 19 by member: Kris.kiss.kiss
|
30 Mar 19 by member: is...
|
30 Mar 19 by member: bergerusha
|
30 Mar 19 by member: Anyutka4
|
30 Mar 19 by member: Dvoryanchik
|
30 Mar 19 by member: yano4ka-one
|
30 Mar 19 by member: Natali140487
|
30 Mar 19 by member: elena-ykovleva
|
30 Mar 19 by member: charkina2019
|
Рецепт:
- 1 яйцо
- 1 банан
- греческий йогурт/мягкий творог по вкусу
Смешиваем все, перемежаем банан вилкой, хорошо все ингредиенты перемешиваем, получаем тесто
На разогретую сковороду ап выливаем не много подсолнечного масла, растираем по всей сковороде салфеткой. Выпекаем не большие оладьи с двух сторон.
31 Mar 19 by member: mmmiiiiioooo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmmiiiiioooo's Weight History
|