Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 91.15g | Carbs: 83.76g.
Breakfast: Горячая Штучка Хотстеры, Energy Diet Smart Food Coffee, NL International Дрейнэффект, Минская Марка Молоко 3,6%, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Energy Diet Ваниль-Карамель на Воде, Минская Марка Молоко 3,6%. Dinner: Форнакс Хлеб Подсолнечный, Energy Diet Коктейль "Пина Колада", Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wowpanther's Weight History
|