Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 93.48g | Carbs: 146.03g.
Breakfast: Мёд, Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Молоко Отборное 3,5%, Кокосовое Масло, Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной. Dinner: Растишка Йогурт Малина-Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Милка Шоколад Кокос. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pilinova's Weight History
|