я Сладкоежка, так что иногда выручают диетические десерты:)
|
1277 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 46.73g | Carbs: 154.78g.
Breakfast: Мёд, Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Семена Льна. Lunch: Овсяное Печенье, Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной, Манты. Snacks/Other: Lays Чипсы, Тирамису ПП. more...
|
|
Comments
а можно поподробнее о самом десерте 😃🤤
29 Mar 19 by member: Mimi Chimchi
|
Это "тирамису".
Для савоярди: взбить 3 белка до крепких пиков. В другой миске взбиваем 3 желтка с подсластителем, потом постепенно вводим их в белки, тщательно смешивая (я смешивала силиконовой лопаткой).
Потом просеиваем к этой массе 90 грамм Рисовой муки и 0.5 ч.л разрыхлителя. Смешиваем до однородной консистенции и перекладываем в кондитерский мешок.
На противень, застеленную пергаментом, выкладываем в форме печенек савоярди. Выпекаем 10-15 минут при температуре 180С до золотистого цвета.
29 Mar 19 by member: TomyIris
|
Для крема я брала творог низкой жирности (1%) около 200 гр, добавила подсластитель и взбивала вливая по немногу молока (пока крем не стал мягким и пышным). Вы можете вместо молока натуральный йогурт добавить.
Дно посуды для десерта смазываем кремом чуть. Затем печенья окунаем в кофе на 3 секунды и выкладываем в посуду. Снова крем, снова повторяем с печеньями и тд.
Затем присыпаем какао и отправляем в холодильник.
29 Mar 19 by member: TomyIris
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TomyIris's Weight History
|