|
ряженку выпила, сейчас чаек с батончиком и попозже еще творожок из 1% кефира. сегодня не добираю калорий. есть возможность завтра в честь выходного позволить себе доолнительную вкусняшку!)
|
1653 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 137.20g | Carbs: 128.57g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Рыба Вяленая, Афанасий Пиво Нефильтрованное, Bombbar Протеиновый Батончик, Вологжанка Ряженка 4%. Snacks/Other: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Шоколад, Sorbon Мини-Рожок с Какао. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliBrik's Weight History
|