|
суфле из ряженки ням-ням)))
|
1451 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 66.28g | Carbs: 203.57g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Чернослив, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Простоквашино Сметана 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Овощи Гриль, Запеченный Картофель. Dinner: Нежино Белая Фасоль. Snacks/Other: Евроопт Яблоко, Желатин Пищевой, Мёд, Rikki Какао, Савушкин Ряженка 3.2%, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Банан. more...
|
|
1780 kcal
|
Exercise:
Driving - 30 minutes, Cooking - 10 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Working - 6 hours, Resting - 9 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-zan's Weight History
|