Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
45.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 58.88g | Carbs: 102.90g.
Breakfast: Elsa's Story Печенье с Лимоном, Nescafe Gold, MacChocolate Горячий Шоколад , Сливочное Масло, Селяночка Яйцо, Банан, Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Семейные Секреты Летняя Смесь . Dinner: Куриное Филе Вареное, Сыробогатов Фиетта. Snacks/Other: MacChocolate Горячий Шоколад, Вода, Ватрушка с Творогом, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|