asya.kevich's Journal, 29 Mar 19

вот так у меня выглядит минус 12 кг
поверить не могу, что у меня был такой живот(

View Diet Calendar, 29 March 2019:
1588 kcal Fat: 91.46g | Prot: 75.55g | Carbs: 112.88g.   Breakfast: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Мясокомбинат Троицкие Сосиски, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Гроднохлебпром Батон Малпдосць, Жареное Яйцо, Коммунарка Вафельная Конфета Аленка, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. more...
2015 kcal Exercise: Cleaning - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...

94 Supporters    Support   

Comments 
здорово.а как скинули? 
29 Mar 19 by member: elinaami
Дефицит ккал. Я кушала на 1600-1700  
29 Mar 19 by member: asya.kevich
Супер! 
29 Mar 19 by member: NatashaVLA

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


asya.kevich's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.