Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 91.46g | Prot: 75.55g | Carbs: 112.88g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Мясокомбинат Троицкие Сосиски, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Гроднохлебпром Батон Малпдосць, Жареное Яйцо, Коммунарка Вафельная Конфета Аленка, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. more...
|
|
2015 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.kevich's Weight History
|